# Schäfer-Jacob-Coaching: Ihr Weg zu persönlichem Erfolg (schaefer-jacob.com) > RUHRPOTT-KLARTEXT im 1:1 online Coaching Schluss mit Selbstzweifeln und Erschöpfung! Du wirst endlich Ruhe, Balance und Gelassenheit finden – ohne Schuldgefühle oder ständigem Stress. In meinem Coaching erlebst Du unter anderem: Es ist an der Zeit, Dich selbst an die erste Stelle zu setzen! Dieses Coaching ist Deine Rettung, falls Dir das bekannt vorkommt: Erfolgreich, aber innerlich leer? Von außen sieht es aus, als hättest Du alles im Griff – aber die Wahrheit sieht anders aus. Du fühlst dich gefangen zwischen den Erwartungen anderer und dem Druck, immer stark sein zu müssen. Erfolg? Ja. Zufriedenheit? Fehlanzeige.​​​​​​ Die Schuldgefühle fressen Dich auf? Deine Familie und Deine Freunde sehen Dich, aber sie fühlen Dich nicht. Du bist da – und doch nicht wirklich anwesend. Du liebst sie, aber Dein Kopf ist immer woanders. Und jedes Mal, wenn Du „Ich habe gerade keine Zeit“ sagst, zieht es Dir das Herz zusammen. Du rennst, aber kommst nicht an? Trotz all Deiner Anstrengungen hast Du das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Du machst und machst – aber wann hast Du das letzte Mal wirklich durchgeatmet? Wann hast Du das letzte Mal etwas nur für Dich getan? Du versuchst die Balance zu finden, die Dir gut tut, doch ständig fühlst Du Dich zerrissen: Der ständige Spagat zwischen Karriere und Familie Du hetzt von Termin zu Termin, funktionierst für alle - doch egal, was Du tust, es fühlt sich nie genug an. Der Druck, immer stark und souverän zu sein Nach außen wirkst Du unerschütterlich, aber innerlich fühlst Du Dich ausgebrannt und allein. Selbstzweifel trotz Erfolg Du hast viel erreicht, doch statt Stolz empfindest Du Unsicherheit - als würdest Du irgendwann auffliegen. Die Angst, Kontrolle zu verlieren Du kannst nicht abschalten, weil Du fürchtest, dass ohne Dich alles zusammenbricht. Das Gefühl, Dich selbst zu verlieren Du kümmerst Dich um alles und jeden – nur nicht um Dich. Wer bist Du noch, wenn Du einfach nur bist? Ich heiße Corinna und ... ...als Selbständige, Ehefrau und Mutter habe ich selbst erlebt, wie herausfordernd es sein kann, beruflichen Erfolg mit einem erfüllten Privatleben zu vereinen. Schon in jungen Jahren begann ich, mich mit der Macht des Unterbewusstseins zu beschäftigen, und erkannte, wie sehr es mein Leben beeinflusst. Mein Gespür für die wirklichen Themen, die sich hinter den „augenscheinlichen Problemen“ verbergen, wurde immer feiner. Neugierig und begeistert habe ich mich in das Thema Persönlichkeitsentwicklung gestürzt – erst einmal für mich selber. Vertrauen in meinen Weg habe ich auch durch den gestärkten Umgang mit meinen eigenen Lebensumständen der vergangenen Jahre, wie z.B. Scheidung und einer schweren Erkrankung, gefunden. Heute helfe ich Unternehmer:innen, Führungskräften und Selbständigen dabei, ihre Karriere mit ihrem Privatleben in Einklang zu bringen – ohne schlechtes Gewissen, ohne Selbstzweifel und ohne sich selbst zu verlieren. Mit fundierten Ausbildungen als Life Trust Coach, Kinder- un... ## Sitemap: - [Impressum](https://schaefer-jacob.com/impressum) Impressum Angaben gemäß § 5 TMG: Corinna Schäfer-Jacob Roßstr. 11 45359 Essen USt-ID: DE317473185 E-Mail: corinna@schaefer-jacob.com Verantwortlich für die folgenden Inhalte gemäß § 55 Abs. 2 RStV Corinna Schäfer-Jacob Haftung / Urheberrecht / Datenschutz Haftungsausschluss Haftung für Inhalte Die Inhalte unserer Seiten wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir jedoch keine Gewähr übernehmen. Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. 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Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist © 2025 Corinna Schäfer-Jacob. Alle Rechte vorbehalten. - [danke](https://schaefer-jacob.com/danke) Vielen Dank für Deine Bestätigung. Deine Email-Adresse ist jetzt bestätigt. Damit ist sicher gestellt, dass Du jetzt auch meine Email erhältst. Solltest Du sie dennoch in einigen Minuten noch nicht in deinem Posteingang finden, schau bitte im Spam-Ordner nach, ob sie vielleicht dort gelandet ist. Du kannst diese Seite jetzt schließen und zu Deinem Mail-Programm zurückkehren. Falls Du Probleme hast meine Mail zu empfangen, klicke auf den Briefumschlag und sende mir eine Mail. Ich gehe dem Problem dann auf die Spur. - [pdfdownload](https://schaefer-jacob.com/pdfdownload) Anti-Stress-Liste Mit den 10 kreativen Stresskillern kannst Du: © 2025 Corinna Schäfer-Jacob. Alle Rechte vorbehalten. - [Anti-Stress-Liste: 10 schnelle Stresskiller für dich!](https://schaefer-jacob.com/antistressliste) Kleine Stresskiller - große Wirkung! Diese Anti-Stress-Liste kann Deinen Tag retten. 10 kreative Wege, Stress im Alltag sofort zu entschärfen © 2025 Corinna Schäfer-Jacob. Alle Rechte vorbehalten.